„Ich hätte ja Lust, aber ich kann nicht tanzen“ – diese Gedanken haben viele Erwachsenen. Dabei haben sie bestimmte Schritte im Kopf, Choreografien oder genormte Körper. Vor allem, wie das Tanzen für Menschen mit körperlichen Besonderheiten aussehen soll, können sich viele kaum vorstellen. Ich hingegen sage meinen Teilnehmenden: „Vergesst für die nächsten Stunden alle Konzepte, die ihr bis heute über das Tanzen gelernt, gesehen und gehört habt. Es gibt keine Richtig und kein Falsch, denn wenn wir unsere individuellen Bewegungsformen und Qualitäten erwecken wollen, müssen wir nur unserem Körper folgen.“

 

Im Tanzworkshop in einem Studio in Köln entdecken wir unseren persönlichen Tanz, kombinieren Bewegung mit Improvisationen und nehmen uns die Freiheit, unseren Impulsen zu folgen. Durch unterschiedliche kleine Aufgaben probieren wir aus, spielen mit Bewegungen, folgen Impulsen und haben vor allem Spaß.

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Altes loslassen, Neues erfahren

Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung nutzen wir, um gemeinsam neue Bewegungsqualitäten zu erforschen, Verbindungen in unseren Körpern zu wecken, uns untereinander zu verbinden, Altes loszulassen, um Neues einziehen zu lassen.

 

Infos zum Tanzworkshop-Angebot von Anastasia Olfert in Köln

Dauer:

• Option 1

  • Dauer: Ein Tag, 8 Unterrichtseinheiten in 6 Stunden

  • Kosten: 120 €

  • inkl. Mittagspause von 1 ½ Stunden und 2 Kaffeepausen à 15 Minuten

• Option 2:

  • Dauer: Ein halber Tag: 4 Unterrichtseinheiten in 3 Stunden

  • Kosten: 60 €

  • inkl. 2 kleinen Pausen à 15 Minuten

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Aktuelle Termine: 26. Mai 2024, in der alten Wachsfabrik in Köln-Rodenkirchen